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Windows 在间隔一段时间之后可能就会为你的电脑推送最新的更新，这些更新可能解决了某一些电脑出现的 Bug 或者其他一些优化，但是有的用户并不想隔三岔五的就更新一次系统，那么禁用自动更新是比较有用的方法，下面就以 Win10 禁用自动更新为例给大家展示禁用的具体步骤。

设置界面禁用

Windows 10 要想禁用自动更新我们可以在设置界面进行操作，下面是具体的操作步骤：

首先打开设置面板，然后点击更新和安全。

然后在 Windows 更新模块中往下滑动，看见“在最新更新可用后立即获取”选项，将后面的开关关闭就不会在有更新之后就自动下载更新。或者可以选择下方的“暂停更新 7 天”，这样就可以在一周之类不会自动更新。

通过组策略禁用

在设置界面选择一周禁用自动更新比较麻烦，需要时不时的就开启一次，有没有什么方法可以永久禁用自动更新吗？当然有，我们可以使用组策略来禁用更新，下面是具体的操作步骤：

首先使用“Win+R”打开运行窗口，然后输入“gpedit.msc”，按下回车键打开本地组策略编辑器。

然后按照下面展示的路径进行选择进入对应的文件夹：“计算机配置->管理模板->Windows 组件->Windows 更新”，然后在右边框中找到“配置自动更新”，双击该文件。

然后将该文件的选项选择为“已禁用”，然后点击应用，最后点击确定退出设置。如果不想完全的禁用自动更新，可以在左下方的模块中选择对应的设置，设置之后同样的选择应用之后确定退出界面。

完成上面的步骤之后系统就不会在自动下载和安装更新，但是你还是可以在设置界面中的“Windows 更新”页面进行手动的检测更新然后下载。想要恢复就按照上面的步骤进行操作然后将选项改为“未配置”即可。

注册表中禁用

还能怎么禁用自动更新呢？有可能你的电脑无法打开本地组策略编辑器，那么你可以尝试修改注册表文件来禁用更新，但是注意注册表修改之后可能会影响电脑，所以在修改之前还是需要先备份注册表文件，备份完成之后下面就是具体的操作步骤：

首先我们还是打开运行窗口，然后输入“regedit”按下回车键之后打开注册表编辑器。

然后按照下方的路径进行选择进入文件夹：“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”。

在左侧的找到 Windows 文件夹之后右键单击文件夹，然后选择新建，选择最上方的项。

将项的名称命名为 AU 之后确定，然后在右键 AU 文件夹，选择新建“DWORD（32 位）值”，将该值命名为 NoAutoUpdate 然后双击将其值改为 1。

点击确定之后退出注册表然后重启电脑，但是还是建议大家采用上面两种方法，不要轻易修改注册表文件，当然如果要修改记得将注册表备份。

结论

上面为大家展示了 Windows 10 禁用自动更新的三种不同的方法，大家可以根据自己电脑的情况进行选用。